鸡边腿因肉质厚实、价格亲民,成为家庭餐桌的常客。本文解析盐焗、红烧、卤制三种经典做法,兼顾效率与风味。
盐焗鸡边腿:15分钟快手版
- 鸡边腿焯水去血沫,加料酒、姜片去腥。
- 盐焗粉与花生油调成糊状,均匀涂抹鸡腿,腌制10分钟。
- 电饭锅底铺姜片、葱段,放入鸡腿,按煮饭键焖煮15分钟,翻面再焖5分钟。
红烧鸡边腿:浓油赤酱的经典演绎
- 鸡腿切块,焯水后爆香葱姜,加料酒、生抽、老抽翻炒上色。
- 倒入没过食材的清水,加冰糖、八角、桂皮,小火炖煮25分钟。
- 收汁前加入胡萝卜块、土豆块,再煮10分钟至软糯。
卤鸡边腿:一锅出百味
- 鸡腿焯水后,与卤料包(含花椒、香叶、草果)、干辣椒共煮。
- 加生抽、老抽、蚝油调味,中火煮30分钟,关火浸泡1小时入味。
© 版权声明
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
THE END
暂无评论内容