茨菇烧肉是一道美味又营养的家常菜。茨菇淀粉含量较多,有生津润肺、补中益气的功效,与肉一起红烧,能掩盖其小小的苦味,口感粉粉的,且不易烧烂。
制作茨菇烧肉,先将切好块的五花肉洗净,放入锅内煮开焯水备用。在等待五花肉焯水时,清理干净茨菇。热锅内放入少许油,将焯好水并过冷河沥干水分的肉入锅翻炒,加入料酒、生抽、老抽、姜片。
把洗净切块的茨菇倒入锅中一起翻炒,一次性放水浸没食材,投入冰糖,盖盖烧煮,期间注意查看翻炒以免粘底。等到肉和茨菇用菜勺可以戳得动、香气四溢、酱色油亮时,洒上葱花,即可出锅装盘。
在红烧肉或糖醋排骨里加冰糖,一为收水,二为增色,三为调味。茨菇烧肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道深受人们喜爱的家常菜肴。
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