春日滋补正当时,一道鹿茸菇炖排骨既能满足味蕾,又能滋养身体。这道菜以鹿茸菇的鲜香与排骨的醇厚完美融合,成为家庭餐桌上的热门选择。
食材准备:鹿茸菇1把、排骨400克、花椒10粒、姜3片、葱半根、料酒2勺、盐适量、味精少量。
制作步骤:
- 鹿茸菇提前浸泡1小时,清洗干净备用;
- 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水5分钟后捞出,用清水冲洗干净;
- 锅中重新加水,放入排骨、葱段、姜片、花椒,大火煮开后转中火炖煮20分钟;
- 加入鹿茸菇,继续炖煮10分钟,待食材入味后加盐、味精调味;
- 出锅前撒上葱花,即可享用。
小贴士:
- 鹿茸菇需充分泡发,以去除杂质并释放鲜味;
- 排骨焯水时加入料酒和姜片,可有效去腥;
- 炖煮时保持中小火,避免汤汁过快蒸发。
这道菜不仅口感鲜美,还富含蛋白质、维生素及多种矿物质,适合全家共享。无论是日常餐桌还是宴客聚餐,鹿茸菇炖排骨都是一道既健康又美味的佳肴。
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