水煮三鲜是一道以春笋、鲜香菇、鲜虾为主料的汤菜,其清爽口感与鲜美汤汁深受国内食客喜爱。制作时需先将春笋切丝焯水20秒去涩,香菇切片焯水1分钟备用;鲜虾去虾线后焯水至变色。锅中热油爆香姜蒜,倒入香菇煸炒出香,加足量清水煮沸,再依次放入春笋、豆腐、鲜虾,煮3分钟后加盐调味,最后放入青菜烫熟即可。
部分地区改良做法中,会加入黄花菜或木耳提升口感。例如,将黄花菜提前泡发,与香菇、春笋一同焯水,再与虾仁、豆腐同煮,汤汁更显浓郁。需注意,鲜黄花菜含秋水仙碱,需彻底焯熟后方可食用。此外,若追求更鲜美的汤底,可用鸡汤代替清水。
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