最近各医院的门诊又开始排起了长队，一等就是五六个小时，各地也发布了紧急预警，呼吁大家重新带上口罩。在背后“兴风作浪”的，是一个熟悉又陌生的名词——支原体肺炎。
今年这波肺炎支原体感染来势汹汹，有专家预测，本月（11月）即将迎来感染高峰。刚刚渡过“新冠病毒”的劫，这一次，究竟该采取何种“战术”，才能保护好一家老小？
知己
01
知彼
支原体肺炎大年，和新冠有何关系
都叫肺炎，难免会让人回想起新冠引发的恐慌。先不要慌，支原体肺炎和新冠肺炎，的确是两件事——新冠是病毒感染，而支原体肺炎，谜底就在谜面上，是支原体感染。
“支原体”既不是细菌也不是病毒，它的“个头”介于二者之间，直径为2-5微米，体积不及细菌平均体积的5%，没有细胞壁结构，像是没有穿“外套”的细菌。[1]
支原体可以繁殖，并会逐渐长大，成为新的个体。在我们体内，有很多种支原体，而能够引起感染的，肺炎支原体就是常见的一种。
每3-7年，支原体肺炎就会流行一次，今年是“爆发大年”，尤其是在新冠期间“免疫欠债”的人，更容易成为肺炎支原体的攻击对象。大家看到周围很多中招的人高烧不退、咳嗽不停，最初以为只是普通感冒，症状加重后才去就诊。
为什么感染肺炎支原体后如此难觉察呢？因为它们的“城府”实在太深了。肺炎支原体一般通过呼吸道飞沫实现人与人之间的传播，潜伏期约为1-3周。[2]
有时甚至去了医院后，听诊器和查体都显示无异常，按照感冒治疗后却没有改善，依靠影像学检查才能最终确诊。
有差别
02
攻击
不分人群，但看“免疫差距”
肺炎支原体只感染儿童？错！专家表示：“成人在免疫力低下、抗病能力减弱的情况下也会感染。”
前段时间，浙江宁波市中医院感染肺病科收治了一名32岁的支原体肺炎患者。该患者住院的同时，家里的孩子也在住院，一家三口相继中招。所以，支原体肺炎喜欢“欺负”的对象与年龄无关，而是欠了“免疫债”的每个人——
比如在新冠期间，大家都戴口罩，物理防护做得非常好，没有机会接触肺炎支原体，乍一接触肺炎支原体，“免疫力”又不认识，发生过激反应，就会出现爆发性流行。
染上了支原体肺炎，大部分患者会发热、咳嗽，如果是中热和高热，也预示着病情正在加重，所以一定不要掉以轻心，严重的患者也可能出现全身炎性反应综合征、支原体脑病等并发症。
所以，在照顾好孩子的同时，也要关注每一位家庭成员的健康，强化营养补充，让免疫力成为全家人的保护盾牌，才能让肺炎支原体“无计可施”。
百战
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不殆
不要盲目用药，免疫力才是最佳“武器”
这次来势汹汹的支原体肺炎，感染高峰预计会持续到寒假以后，也就是说，我们依然需要在很长一段时间内与之共存。而目前还没有疫苗对它有效。不仅如此，由于肺炎支原体的特殊结构，对青霉素类、头孢等常见的抗生素无效，“耐药性”极强。
尤其秋冬温差变大、气候干燥，除了支原体肺炎，流行感冒等秋冬常发疾病也都在“暗暗发力”，就等着你免疫力“掉线”的那一刻。
疫情结束之后，我们大多数人的免疫力还处于恢复期，身体机能还未完全恢复，将强化自身免疫功能放至每一顿饭食和每一个细节，能够守护我们的，唯有强大的免疫能力。
例如，增加优质蛋白、尤其是好吸收的植物蛋白的摄入，补充维生素A、E等机体基础代谢及维持免疫功能不可或缺的营养元素，同时做好日常通风。
让强化免疫成为习惯，才能让我们在流行病来临之时，拥有不慌不忙的底气。
把免疫功课做在前头
支原体铁定“追不上你”
支原体肺炎到底是什么？
“目标”到底是哪些人群？
究竟该如何预防？
该怎样守护家人健康？
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