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艾灸一次相当于跑步三小时？传统疗法的科学解读与理性看待
近年来，养生圈流行一种说法——“艾灸30分钟相当于跑步3小时的燃脂效果”，吸引不少减肥人士尝试。然而，从运动医学和中医理论来看，这种对比存在严重误导。本文将拆解艾灸的真实作用，帮助读...
2025年3月27日 14:48:37 
土豆蘑菇：地窖里的鲜味
寒潮来袭，一道'地窖双珍煲'温暖了本地食客的胃。这道菜选用窖藏一个月的黄心土豆与松茸干，先将土豆切滚刀块用岩盐腌制，待析出淀粉后与泡发好的蘑菇交替铺进砂锅。关键在烹饪器具——必须使用...
2025年3月29日 10:20:05 
红薯西米露的做法
红薯西米露以红薯的绵密与西米的Q弹为特色，搭配椰浆或牛奶，成为冬日甜品店的热门单品。本文揭秘其家庭制作要点。基础做法解析西米预处理：西米冲洗后，入沸水煮10分钟至半透明，过凉水冲洗；...
2025年4月29日 21:24:02 
金靖喜迎人生新篇章，官宣怀孕！
导语：近日，金靖通过官方平台宣布喜讯，即将成为妈妈，让我们一起祝福她！ 备受关注的演员金靖通过个人微博正式宣布喜讯，她将迎来人生的新篇章——成为一名母亲。这一消息无疑让粉丝们为之振...
2024年4月25日 18:00:07 
山笋的5种家常做法，鲜嫩爽口，好吃到停不下来！
山笋是一种营养丰富的食材，口感鲜嫩，适合多种烹饪方式。以下是5种家常做法，让你轻松做出美味山笋： 1. 山笋炒肉片将山笋切片焯水，与肉片一起翻炒，加入酱油调味。2. 山笋炖鸡汤将山笋与鸡...
2025年3月15日 18:16:27 
天天防晒，为什么还是晒黑了？原因竟然是
夏季到了，阳光越发明媚，紫外线也在悄悄伤害着裸露在外的每一寸肌肤。很多爱美人士在这个季节很注意防晒，但皮肤还会明显变黑。今天我们就聊一聊防晒的常见误区，帮你避开那些“无效防晒”的坑...
2025年5月22日 11:31:52 
如何科学防治过敏性鼻炎？专家解读
4月30日电 国家卫生健康委30日召开新闻发布会。会上，有记者提问：现在过敏性鼻炎患者越来越多，有很多人用了不少方法，但是改善效果也不明显，然后就不治了。请问这样做有没有什么风险？该如何...
2025年4月30日 13:48:01 
余承东晒个人出差装备
在科技圈，华为常务董事、终端BG董事长余承东的一举一动都备受关注。近日，余承东罕见地通过视频晒出了自己的个人出差装备，让大众得以一窥这位科技大佬的出差“行头”。视频中，余承东首先展示...
2025年4月14日 09:44:08 
王励勤建议把运动员纳入普法群体：体育与法治的结合
近日，前乒乓球世界冠军王励勤提出建议，认为应该将运动员纳入普法群体，加强运动员的法律意识。这一建议引发了社会的广泛讨论，也反映了体育与法治结合的重要性。首先，运动员作为公众人物，其...
2025年3月9日 10:44:35 
奶油南瓜怎么吃：从甜点到浓汤的创意实践
奶油南瓜因肉质细腻、自带奶香，成为国内家庭烹饪的新宠。以下是五种经典做法：清蒸奶油南瓜切块后隔水蒸30分钟，果肉自然脱离表皮，可直接食用或捣成泥。奶油南瓜浓汤蒸熟南瓜加牛奶、淡奶油打...
2025年4月28日 21:43:28 